Físicas Para GC y CNP..

Empezar a preparar las FISICAS!!
Debido a una lesión de las 2 rodillas veo congelas mis oposiciones y el gimnasio! Por eso estoy optando por por empezar casi desde cero y como estamos en veranito perfilarme un poco y definir! Estoy probando diversos ejercicios y en 7-15 días publicaré los que mejor me fueron,(como es normal muchos serán del gimnasio al que iba y otros del anterior pero son para realizar sin gastarse dinero; eso si serán con muchas repeticiones y largos)
yo los estoy montando para empezar con ellos el Lunes!
Os iré informando!
Os podria poner como prepararlas en 6 meses! y pararlas! PERO HAY QUE HACER LAS COSAS CON CALMA! ((yo las pase! y con buena nota! pero no entramos en este tema))
Intentare trabajar:
*La carrera (que con 5 kms nos llegan)
*Tren Superior
*Tren Inferior
*RESISTENCIA Y POTENCIA

Constitución Española 1978 GRATIS! (*Pdf)

Aquí esta ya subida la Constitución en *Pdf en formato A4, son 38 hojas. Está trascrita por mi, solo son el Preámbulo, los Títulos y las Disposiciones.
Os dejo unas fotos, la portada y la primara hoja!
Yo pagara por la mía 8,50€ os la dejo.. gratis!
PINCHA A CONTINUACIÓN:  

      (rapid)   o   (mediafire)   o   (Box)

Y seguidme en el blog! Iré subiendo los apuntes poco a poco!
Un saludo!

• 
  

Disculpen las molestias...

Estamos creando este blog para compartir temarios y/o vender-los en PFD! de momento los estamos creando poco a poco!
Subiré...:
- La constitución de 1978 (BASICA) la que viene valiendo en las librerias entre 6 y 8 euros.
- La constitucion explicada articulo por articulo.
- Ortografia
- Test (psicotécnicos , orto...)
- Como preparar las Pruevas Físicas  para el CNP y GC (entrenamisntos semanales, serias, estiramientos) , como preparar la carrera.(posibles entrenamientos semanales)
- y el temario dos volúmenes! con los examenes por tema. y esquemas (estos aun los estoy haciendo y lleban mucho tiempo) estos son resumenes de 3 ediciones (osea 6 libros) + anotaciones y apuntes de la academia. y en el caso de venderlos... pondre un precio de 20 o 30euros por libro inchuidos los examenes que iran en cada tema!

**** CUENTO QUE PARA  JULIO TENDRE LOS "5" PRIMEROS PUNTOS LISTOS ****

Segun vaya teniendo las cosas las ire subiendo!

Os dejo una foto de la que será la portada de mi CONSTITUCIÓN!!!